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ビキビキ

2008/06/25 23:15
昨日も昨日でしたが、更にエスカレートして肩こりと筋肉痛。

もう筋からビキビキっと強張ってて、まるで油の切れたロボみたいにギチギチとした不自然極まりない動きに。
日中は身体があちこち悲鳴を上げて、時間経過がやたらに長く感じましたよ。

で、現在あちこちに湿布をベタベタ貼りまくってる状態です。特に首周り、肩、右腕。
うぅ臭いよ~(泣)

職場でコカコーラさんからコーラをいただきました。(全員配布)
アイスでも買ってコーラフロートにしよう!と思いはしましたが、いかんせん体がそんな余裕ありませんでしたとさ。
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肩こり解消法

以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。  谷中初音町



>谷中初音町さま

初めまして。肩こり解消のアドバイスありがとうございます!
なるほど~と大変勉強になりました。
急激な重労働で痛めたのですが、ちょっとしたストレッチ運動ですね。ではコメントありがとうございました!



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